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비만도 체크해 보기

책친구 2012. 5. 23. 11:39

 

비만도 체크해 보기

 


(칼로리표는 삭제하였습니다.)



자신의 비만 정도를 알아보려면,

비만도 간단히 체크하러 가기 (진주시 보건소 홈페이지)
    (키와 몸무게를 이용한 계산법입니다.)

비만도를 올바로 측정하려면 체중이 아닌 체지방량을 이용해야 하지만, 기술적으로 어려우므로 표준체중, 신체질량지수 등 체지방량을 간접적으로 측정하는 방법이 일반적이라고 합니다.)